夏季，我们如何避免白癜风

   夏季是一个高温炎热的季节。兰州较好的白癜风医院指出，夏季气温高热干燥，人们容易出现情绪、心理的烦躁感。夏季也是白癜风的高发季，白癜风病情是否反复及病情的好坏与患者的神状态有着很大的关系。因此，在夏季，白癜风患者要调整好心理状态，更好的预防白癜风。那么，夏季，我们如何避免白癜风？推荐阅读：白癜风会给患者带来怎样的心理伤害

   ★学会控制好情绪。白癜风患者的心情大都比较抑郁，焦虑，加上炎热的天气使人容易情绪烦躁，爱发脾气，思维紊乱，心境低落，甚至对一切事物都缺乏热情，提不起兴趣。夏季人们的睡眠和食量都有所减少，加上出汗较多，人体内的电解质代谢容易紊乱，进而容易使人产生情绪等方面的异常，导致白癜风的反复。

   ★身体变化的调节。夏季高温容易使人的植物神经系统出现紊乱。植物神经系统主要负责消化系统，也影响人的内分泌系统。当植物神经系统发生紊乱时，会引起人体肠道功能失调，导致身体不适。病人睡眠质量降低，而且多梦，极易诱发白癜风。

   ★注意防晒，避免阳光暴晒。因为夏季阳光直射地面，照射强度大，白癜风暴晒之后容引起皮肤炎症。较容易受损的部位是头面部、颈部、手臂及小腿部的皮肤暴露患炎症的几较大，接受太阳的照射也较多，紫外线导致黑色素细胞受损伤，失去产生黑色素的能力，导致白癜风的发病。